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Emotionen

* 23 *

6:00am 電波にのったMさんの元気な一声で目覚める

K門大人しく寝てるし 一服だけして二度寝

K門が呼んでるのに気づき起きたのは7:00am

採尿はK郎がしてくれてた

冷蔵庫に作っておいたK門の朝食

ごめん 朝食まだじゃった(汗)

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昼間 K門やたらと吠え捲り外散歩へ連れ出す

天気予報通り 雲行きが怪しくなり玄関をあけたときには小雨

合羽も着せ公園へ

すぐさま快便 X3 スッキリだ

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体力・腕っぷしの強さ
年齢とともに低下してきたのを感じる

中腰での介助
脚への負担軽減の為の抱きかかえ・支え

身体の筋力を少しでも取り戻さなきゃ
腕立てやダンベルだけじゃ支えきれない

呼吸法が身につけば
少しは楽になるかな~




Jack Johnson *** Upside Down

by oyabin-kyo | 2009-06-01 23:59